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2016-11-09    来源:蕙心银河在线娱乐官网  http://www.cockerpup.com/   浏览: 次  手机阅读:

  经常用电脑如何护眼?随着电脑的普及,电脑已经飞入千万家,很多人长时间的面对电脑,对眼部有很大的损害,比如眼睛发干、发涩、视力下降等现象。下面,蕙心银河在线娱乐官网为大家详解经常用电脑如何护眼 电脑族护眼小妙招。

经常用电脑如何护眼 电脑族护眼小妙招
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  1、快速眨眼,同时做深呼吸。

  2、闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上,用食指从鼻子往太阳穴方向,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘。

  3、紧闭双眼,将双眼贴近点着的台灯,保持大约15厘米的距离,轻轻左右摇摆头,使眼睛沐浴在台灯的温热中。

  4、闭上双眼,用热毛巾捂30秒,然后换一条冷毛巾,捂30秒,重复多次。

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