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2017-10-24    来源:蕙心银河在线娱乐官网  http://www.cockerpup.com/   浏览: 次  手机阅读:

在日常生活中,木耳是很常见的一种食物,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,营养价值高,深受人们的喜欢。一般情况下,吃木耳是不会导致胃难受的,但是,由于每个人的体质不一样,有些人食用不当也会不会胃难受的症状。那吃木耳胃痛是怎么回事?吃了木耳胃难受怎么办?下面蕙心银河在线娱乐官网小编为大家带来详细内容。

 

吃木耳胃痛是怎么回事 吃了木耳胃难受怎么办

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吃了木耳胃难受怎么办

多喝温水

吃了木耳感觉胃不舒服时,可以喝点温开水,这样不仅对胃黏膜有一定的保护作用,而且还能加快木耳的消化,帮助排泄,缓解胃难受的症状。

适当散步

若是吃多了木耳导致的胃难受,那么应该去户外散散步,消消食,改善胃部不适的情况。

按摩腹部

按照顺时针50圈,逆时针50圈的方式轻轻的按摩腹部,可以帮助木耳的消化吸收,缓解胃难受,切记不要平躺按摩,应该站立着按摩腹部,这样效果才显著。

就医检查

吃了木耳后,胃部一直很难受,没有好转迹象的话,建议去医院检查,在医生的指导下服用药物,以免出现急性肠胃炎,延误治疗的时间。

 

 

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吃木耳胃疼怎么回事

食用过多

如果一次性食用木耳量比较多时,人体无法完全吸收,进而就会造成胃疼胃胀的情况,而且木耳偏寒性,吃多了可能会伤到脾胃,造成胃疼。

消化不良

木耳属于粗纤维食物,当人体的消化系统比较弱时,可能就会因为木耳难以消化,造成胃部不适。

肠胃不适

木耳不是很好消化,如果人体本身肠胃就存在问题时,那么吃木耳可能还会加重肠胃不适。

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